Что такое гипноз

21 мар. 2025 г.
2 мин. чтения

Обновлено: 10 часов назад

Кому полезна эта статья

Эта статья будет полезна людям, которые интересуются гипнозом, хотят разобраться в его сути и отличии от сна и мифов, а также тем, кто ищет эффективные методы работы со страхами, привычками и внутренними ограничениями.

Гипноз и сон — в чём принципиальная разница

Гипноз в переводе с греческого «сон», что вводит в заблуждение людей о понятии гипноза. Сон и гипноз это два разных состояния. Они похожи друг на друга как если сравнить белое с чёрным.

Во время сна человек выключен по отношению к окружающему его миру, а в гипнозе он «спит» по отношению к окружающему его миру, но полностью сфокусирован на каком-то воспоминании, чувстве, человеке, идее, переживании и т.д. и способен коммуницировать с оператором.

Как человек чувствует себя в состоянии гипноза

В гипнозе человек делает внутреннее путешествие в свои мысли и «отбрасывает» внешние стимулы. Внутри, в своих ощущениях и чувствах, он кажется себе обладающим более ясным, энергичным и более контролирующим себя, чем когда бы то ни было.

Распространённые мифы о гипнозе

У многих, возможно и вы не исключение, слово «гипноз» ассоциируется с такими вещами как оккультизм, манипуляция сознанием, колдовство, чёрная магия, сценические эффекты, мистицизм и т.д. Такие, вводящие в заблуждение, ассоциации только поддерживают незнание истинного значения гипноза как формы коммуникации и человеческого осознания.

Определив гипноз как режим работы головного мозга следует отказаться от того, что видим по телевизору и в кинофильмах, и сказать, что это совсем не соответствует действительности. Истории об «управлении» сознанием или о том, что людей принуждают поступать против своей воли, могут изрядно напугать. Но всё это не является правдивой информацией о гипнозе. Правда в том, что нельзя заставить людей при помощи гипноза делать то, что нарушает их моральные принципы или ценности. Он не подавляет сознание человека.

Гипноз просто позволяет вам сконцентрироваться на чём-либо важном и исключить неважное.

Что такое гипноз на самом деле

Гипноз – это режим работы головного мозга, помогающий обойти сознательную часть, которая тормозит, имеет много ограничений, условностей, страхов, убеждений и пройти в бессознательную, где решаются проблемы, мучащие человека.

Если ты устал от привычек, которые мешают тебе, или хочешь преодолеть страхи и сомнения, гипноз может стать твоим надежным помощником. Представь, каково это — избавиться от лишнего веса, бросить курить или освободиться от депрессии, обретя уверенность и гармонию.